Dietista · Nutrizione clinica e sportiva
Sono il Dott. Leonardo Antonio Mauro. Costruisco percorsi nutrizionali su misura, basati sulle evidenze scientifiche, per migliorare salute, composizione corporea e prestazioni. Senza rinunce inutili.
NuovoRicettario «Keto senza rinunce» a € 19,90
«Un'alimentazione efficace non deve essere sinonimo di rinunce continue, ma di equilibrio, consapevolezza e risultati duraturi.»
Chi sono
Sono il Dott. Leonardo Antonio Mauro, dietista specializzato nell'ambito della nutrizione clinica e sportiva. Il mio obiettivo è aiutare le persone a migliorare la propria alimentazione, la composizione corporea e il benessere attraverso percorsi nutrizionali personalizzati.
Il mio approccio si basa sulle evidenze scientifiche, sull'ascolto delle esigenze individuali e sulla ricerca di soluzioni concrete e sostenibili. Ogni percorso tiene conto delle tue caratteristiche, dei tuoi obiettivi e delle tue abitudini, con attenzione alla praticità nel tempo.
Ambiti
Che l'obiettivo sia la salute o la prestazione, il punto di partenza è lo stesso: misurare, capire e costruire un piano che riesci a seguire davvero.
Alimentazione come parte della cura, in collaborazione con il tuo medico e sulla base delle tue analisi.
Alimentazione costruita sui tuoi allenamenti, con integrazione solo dove serve.
Il percorso
Ogni passaggio ha uno scopo preciso. Sai sempre cosa succede dopo, e sono raggiungibile anche tra una visita e l'altra.
Inizia dal primo passoCi conosciamo, mi racconti il tuo obiettivo e capiamo insieme quale percorso fa per te.
Anamnesi clinica e alimentare, misurazioni corporee, analisi del sangue e abitudini: orari, gusti, allenamenti.
Un piano alimentare personalizzato, con alternative per ogni pasto e lista della spesa.
Misuriamo i progressi e aggiorniamo il piano. Tra un controllo e l'altro mi scrivi su WhatsApp quando ti serve.
Percorsi nutrizionali
Scegli da dove partire. Se hai dubbi, scrivimi: la chiamata conoscitiva serve proprio a questo.
Chiamata conoscitiva
15 min
Gratuita · al telefono o su WhatsApp
Prima visita nutrizionale
€100€70
Clinica o sportiva
Visita di controllo
€60€40
Per chi è già in percorso
Le visite dal dietista sono detraibili come spese sanitarie, con fattura e pagamento tracciabile. Paghi come preferisci: carta, contanti o bonifico.
Ricettario in PDF
60 ricette chetogeniche dalla colazione al sabato sera, pensate per chi vuole mangiare bene senza passare la vita in cucina.
Paghi con carta, contanti o bonifico. Il ricettario è uno strumento in più: non sostituisce una visita.
Recensioni
Recensione 1: un risultato concreto, ad esempio sul peso
Recensione 2: uno sportivo
Recensione 3: un percorso clinico o online
Lo studio
Sedi
E se sei lontano, il percorso è lo stesso anche in videochiamata.
71041 Carapelle (FG) · accanto alla farmacia
Da tutta Italia. Prima della visita ricevi una guida per prendere le misure a casa.
Prenota
Scrivimi su WhatsApp oppure compila il modulo: si apre WhatsApp con la richiesta già scritta, tu premi solo Invia. Ti rispondo personalmente.
Prenoti sempre su WhatsApp
Domande frequenti
Non trovi la tua domanda? Scrivimi: rispondo io.
È gratuita: sono circa 15 minuti, al telefono o su WhatsApp, per capire il tuo obiettivo e quale percorso fa per te.
In promozione: prima visita nutrizionale 70 € invece di 100 €, visita di controllo 40 € invece di 60 €.
Sì, in videochiamata. Prima della visita ti mando una guida per prendere le misure a casa.
Sì, con fattura sanitaria e pagamento tracciabile puoi detrarle nella dichiarazione dei redditi. Puoi pagare con carta, contanti o bonifico.
No. Il piano prevede pasti liberi e alternative: deve essere un'alimentazione che riesci a seguire per anni, non per due settimane.
Seguimi
Su Instagram smonto un falso mito alla volta, con video brevi e chiari. Il primo? «Più uova, più colesterolo?»
@leonardo_antonio_mauroUno spazio personale per i pazienti: il piano, gli allenamenti e i progressi in un unico posto, dal telefono.
Avvisami quando è pronta